|
| Gönderen | Mesaj |
|
21 Mayıs 2007 Pazartesi
16:55:55
|
|
|
Aşağıdaki video da bi adam değişik bir yüzme çeşidi ile yüzüyo adı galiba Total Immersion. Bu sitilde hızlı yüzülmüyo ama denizde yüz üstü yerine daha az yorulmak için tercih edilebilir mi?
Daha önce benzer soruyu vakti zamanında gittiğim yüzme kursu hocasına sormuştum. Sitilde sürtünme çok fazla var demişti. Boşunada yorabilir.
http://video.google.com/videoplay?docid=-3635503309024589477&q=swimming+style
|
|
|
|
22 Mayıs 2007 Salı
09:35:28
|
|
|
dediğin gibi u stilin adı total immersion`muş. Ben de sayende yeni ogrendim.Bu stil daha çok yuzmeyi sonradan ogreneler icin.Zaten sloganı " swimming for everyone!"
bu stille ayak vurusları yeni ogrenenler icin sorun olmaktan cıkıyor, suda ilerleme kulaçlarla oluyor.Evet dediğin gibi uzun yuzmek istiyorsan ve cok fazla kondisyonun yoksa bu sekilde yuzulebilir.Cunku vucudun en buyuk kası kalçadaki kaslar.Doğal olarak en çok oksijeni de bu kaslar tüketiyor.Onları ne kadar az kullanırsan o kadar cok oksijenin kalır.Tabi tamamen bırakıp da dibe batmasını kastetmiyorum
Bir de triatletler de boyle yuzermiş.Yorulan bacak kaslarını rahatlatmak icin sanırım.Benim triatlet tanıdıklarım var boyle yuzmuyorlar ama neyse 
Biraz daha araştıracağım; bişeyler daha bulursam tekrar paylaşırım..
|
|
|
|
30 Mayıs 2007 Çarşamba
15:23:59
|
|
|
cevabın için çok saol.
ilk fırsatta bu şekilde yüzmeyi deniycem gerçi ayak haraketlerine alışmak çok zor gibi gözüküyo ama bakalım.
gelecek cevaplarınıda bekliyorum...
|
|
Mesaja cevap yazmak için gruba üye olmanız gerekmektedir.
|